Тренинг "Учимся жить легко и просто""

Как часто мы в своей жизни наступаем на одни и те же грабли, задавая себе при этом один и тот же вопрос: "Почему это со мной происходит?"

От чего это зависит? Кто пишет сценарии для жизни каждого из нас? 

Влияют ли на наш жизненный сценарий гены, унаследованные от предков? Или семейные истории? Какие тайны спрятаны в подсознании человека, которые оказывают своё воздействие на его судьбу? Может ли человек изменить свой жизненный сценарий, сделать его более позитивным? Возможно ли жить легко и просто? 

Поиску ответов на эти вопросы и посвящён наш тренинг. Так как основная составляющая нашего жизненного сценария — это наши отношения, то основной акцент тренинга направлен на улучшение отношений с окружающими нас людьми, на то, что нужно изменить в себе, чтобы наши отношения стали конструктивными. 

Зарегистрироваться и получить скидку в оплате мероприятия можно здесь.

Направления, используемые в работе:

• Расстановки по Б. Хелленгеру с помощью МАК (метафорические ассоциативные карты).
• Гештальт-терапия.
• Арт-терапевтические, телесно-ориентированные упражнения.
• Визуализации, упражнения на осознование мыслей, чувств, стратегий поведения.
• Работа с чувствами и личной проблематикой участников.
• Медитативные техники. 

Помня о том, что самая любимая человеческая деятельность — это игра, я приготовила для Вас много упражнений, с помощью которых вы играючи избавитесь от разрушающих Вашу жизнь элементов. Вас ожидает также множество творческих моментов в работе: рисование, музыка, сочинение рассказов.

Цели и задачи семинара:

• Исследование моделей поведения.
• Осмысление жизни и переоценка ценностных ориентаций.
• Исследование причин переживания.
• Осознание основных противоречий, и создание образа решения.
• Формирование более осознанных стратегий поведения.

Предполагаемый результат от участия в мероприятии:

• Избавитесь от чувства вины и сравнительной оценки своей личности.
• Изменится осанка и появится больше гибкости в теле.
• Появится уверенность в себе.
• Скорректировав своё прошлое, Вы обнаружите, что Ваше настоящее станет более позитивным и радостным для Вас.
• Научитесь умению находить и использовать ресурс в своей жизни и осознанно формировать свою стратегию поведения.

Этот тренинг предназначен: для тех, кто хочет разобраться в причинах сложившихся отношений, улучшить отношения с близкими людьми, найти решения в сложных жизненных ситуациях, изменить свою жизнь и, в какой-то степени, жизнь своих детей и внуков.

Тренинг проводится 1 раз в неделю по четвергам с 19:00 до 21:00.

Доступен для всех желающих. Вы можете посетить по желанию и Вашему выбору от 1 до нескольких дней тренинга — это Вы определяете в первый день своих занятий. 

Записаться на тренинг Вы можете, позвонив по тел.+7 950 762-14-43. Или на сайтах: б17 и самопознание

Место проведения: г. Воронеж. Адрес уточняем при наборе группы. 

Помните: пока мы живы, мы можем многое изменить к лучшему не только в себе, но и в нашем окружении.